Ergonomisk sadel

En bra sadel som passar ska vara bekväm och behaglig för dig. Lika viktigt är det för hästen att
sadeln inte orsakar obehag under ridningen. En sadel som inte är ergonomisk och illasittande
påverkar både hästens fysiska och psykiska hälsa.


4 tecken som kan tyda på att en vanlig sadel påverkar hästen negativt:
● Hästen kan inte ta ut steget ordentligt eller gå rent
● Hästen vill inte gå framåt alls
● Hästen spänner sig
● Hästen knäpper av i nacken och sänker ryggen, särskilt när den ska gå igenom hörn, svänga
eller gå på liten volt.


Ett vanligt problem är att kanalen på sadeln är för smal. En för smal kanal gör att sadeln åker upp på
tornutskott och ryggligament då hästen eller hästens rygg böjer sig medan sadeln är fortsatt rak.


5 fördelar med en ergonomisk sadel för hästen:
● Inga skador
● Hästen orkar längre
● Normal rörelsefrihet
● Presterar maximalt
● Håller sig hel och frisk.


Att hästen kan röra sig obehindrat enligt sitt förutbestämda rörelsemönster är en förutsättning för att
hästen ska hålla sig frisk utan sadelrelaterade skador. De allra flesta hästar är asymmetriska med en
bog som är större än den andra, vanligtvis vänstersidan. Tyvärr är dock de flesta sadlar idag
symmetriska. Detta gör att den bog som är större först tar i koppjärnet och sedan skjuter över sadeln
till motsatt sida.


3 konsekvenser av en illasittande sadel:
● kan drabbas av störningar i sitt rörelsemönster
● Upprepade rörelsestörningar leder förr eller senare till att hästen blir skadad eller halt på
grund av led och- eller ryggproblem
● Kan orsaka muskelatrofi/muskeltillbakabildning runt manke och längs ryggen med exempelvis
djupa hålor bakom bogbladet, eller till och med som ett avtryck efter sadeln på ryggen.


En ergonomisk sadel som kan anpassas asymmetriskt vid behov, för att ge en oliksidig häst samma
rörelseförmåga på både höger och vänster sida, är därför den bästa investeringen för hästens hälsa
och välmående.


En bra sadel till ryttaren ska vara anpassad efter din kropp


Du kanske har köpt en ny sadel som passar hästen men som du själv pinas av när du ska rida. Vissa
biter ihop och står ut med detta till fördel för hästens komfort, men det mest optimala är förstås om du
använder en bra sadel som är bekväm för både dig och din häst.


Speciellt framtagna sadlar för den kvinnliga anatomin
De flesta sadlar på marknaden idag är gjorda av män för män. Men skillnaden i anatomin är stor
mellan en manlig och kvinnlig kropp. Detta är något Jochen Schleese har konstaterat och därför är
alla deras sadlar speciellt gjorda för att kvinnliga ryttare ska slippa smärta vid ridning. De är framtagna
så att kvinnor ska kunna sitta avslappnat och hamna i en korrekt position i sadeln utan att behöva
tumma på komforten och kämpa sig igenom ett ridpass.


8 fördelar med Jochen Schleeses sadlar för den kvinnliga ryttaren:

  1. Ett bredare säte ger stöd åt det bredare kvinnliga bäckenet
  2. En liten ficka och sicksackad söm tar bort tryckpunkter under låret där sätet övergår till kåpa
  3. En smal midja tillåter benen att naturligt falla i rätt position
  4. Bredare mellan sömmar för att förhindra skav från troskanten
  5. Stoppning stöttar den kortare kvinnliga svanskotan
  6. Uttag ur bommen och mjuk stoppning förhindrar skav mot kvinnans lägre blygdben
  7. Högre bakvalv ger stöttning och säkerställer rätt position för att undvika stolssits
  8. Förlängt stigläderfäste då kvinnans överben är längre än underben.

Saddlefit 4 Life’s tips för hur du kontrollerar din sadel på bästa sätt


Jochen Schleese och Saddlefit 4 Life har gjort korta videoklipp om hur du kan kontrollera din sadel
genom att följa Saddlefit 4 Life’s princip gällande sadelinpassning. Ett första steg när du ska
kontrollera din sadel själv är att inte använda pad, schabrak eller vojlock under sadeln.


Steg 1: sadelns placering
Sadelns placering ska vara att järnet är bakom bogbladet. Om sadeln är lägre bak i förhållande till
fram så hamnar balanspunkten för långt bak. Är bakvalvet däremot allt för högt jämfört med
framvalvet hamnar balanspunkten istället för långt fram.


Steg 2: rätt balanserad sits
Balanspunkten ska hamna i nivå med hästens balanspunkt för att lättare följa med i rörelse när du
rider och kunna rida avslappnat. Hamnar du bakom hästens balanspunkt har du svårt att sitta ner i
trav, det blir skumpigt att rida, hästen får större tryck bak och svårare att komma upp med ryggen och
arbeta på rätt sätt. Sitter du för långt fram så har du känslan av att tippa framåt, skänklarna hålls inte
på plats eller åker för långt bak och du kommer inte i korrekt sits.
Quiet-spot
Det optimala läget i balans med hästen är strax bakom manken. Det är även här tornutskotten står
rakt upp. Det kallas ”quiet-spot” och är även samma läge som exempelvis rodeoryttare sitter för att
kunna hålla balansen. Rätt balanserad sits gör det lättare att ha den lodräta sitsen. Den lodräta sitsen
är inte bara för att ”sitta fint” eller ge korrekt hjälp till hästen, det skyddar även din rygg.


Genom den lodräta sitsen uppnår man den korrekta och skonsamma dubbel s-kurvan som vår
mänskliga rygg har. Diskarna mellan ryggkotorna arbetar då på rätt sätt utan att hamna i kläm eller i
fel läge. Diskarnas uppgift är att vara stötdämpare och minska rörelserna nerifrån och upp för att
skydda nerver, nacke och huvud

Att hitta en sadel som fungerar bra både för ryttaren och hästen är inte alltid helt lätt. Men genom att göra en professionell sadelutprovning med mig kan vi hitta rätt sadel till er. Med en ergonomisk sadel kommer både du och din häst få ut mer av ridturen och dessutom kommer den att bli lättare och roligare.

Läs mer om Schleese och Saddle Fit 4 Life här

Kontakt
Telefon
Telefontider: Må–On 09.00–10:30
073-3166325
Epost
info@equikraft.se
EquiKraft AB
Ulrika Söderberg
Aspa 166
711 93 Lindesberg
Copyright © 2021 – 2022 Equikraft. All Rights Reserved.
Hemsidan är skapad av AlizonWeb AB.
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram